避震知识：一、“震时就地避险，震后迅速撤离”是应急避震基本准则。若在平房或楼房一层，可迅速跑出室外；楼房二层或以上，要躲避在卫生间等有承重墙处；尽量蜷曲身体、用枕头等护头颈，尽可能抓牢；切勿在阳台等处避险，因门窗等处最易坍塌。

　　避震知识：二、地震发生时，最有效的方法就是：保持镇静，就地避震！震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下（旁）；易于形成三角空间的地方；开间小、有支撑的地方；室外开阔、安全的地方。